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ノイナーを食べてみた

2019.09.17

グルメ情報

こんにちは。食べるの大好きゆきくんです。

この前、初めてノイナーという果物を食べたのでご紹介します。

ノイナーは、中南米と西インド諸島が主な原産地の果物です。

タイで食べれるのは4月~8月ということですが
僕は9月初旬に食べたので4月~9月初旬という事でしょう。
見た目は


う、、、食べれるの?と第一印象。

包丁で切るのかと思いましたが

柔らかいので、手で裂きました。オリャ!

カニ???裂いたらカニみたいでした。

おいおい、大丈夫なの?と心配しながら口にしてみる。。。

うまい!甘い!

しつこくなく、ずっと食べれる甘さです。

黒くて大きい種は食べませんでした。
(あとで知ったのですが、種は有毒みたいです(*_*;)危なかった!)

しかも、栄養が満点らしいですよ!

主な栄養成分は100gあたりカリウム247㎎、炭水化物24g、ビタミンCが36.3㎎、カルシウム24㎎、マグネシウム21㎎で、カロリーは93kcal。

ぜひ見かけたら食べてみてくださいね。

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この記事をかいた人

ゆきくん(バンコク店)
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